2020年4月30日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 nomione O脚 417 群れるな(笑) まとめ ①コロナ感染の防止は群れないこと ②コロナを恐れて運動不足にならない様に ③自粛中に体操や散歩、靴のチェックをしよう 今のところ、コロナ対策はこれしか無いようです。当院では予約制に移行中だった為、待合室で待つ患者 […]
2019年8月25日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 nomione O脚 402 靴を選ぶ時 まとめ ①足の保護や歩き易さを考えるとやっぱりウォーキングシューズやトレッキングシューズを ②靴の重さは重要では無い ③履き易さと歩き易さを混同しない様に 重要なのは歩き易さ 前回「こぶらがえり」と打ち、プロレスの技かと […]
2018年7月28日 / 最終更新日 : 2018年8月22日 nomione O脚 376 どうしてその靴？ 私は大学時代に足底圧研究で患者さんの靴の影響を調べました。 その為、外出時につい靴を見てしまいます。 そして、皆さんに見て欲しいのは靴のカカトです。 もし、踵の外側か内側が削れている時は、すぐに修理をするか捨てて下さい。 […]
2018年6月7日 / 最終更新日 : 2018年7月2日 nomione サポーター 373 ひざの為には運動を 最近のテレビを見ていると健康の為にいろいろな運動や多くの食品が勧められています。 しっかり研究された医師の勧めの場合は安心して見ています。 残念なのは、日頃はあまり運動していない方が、紹介された運動のみ行う方が多い事です […]
2017年3月25日 / 最終更新日 : 2018年2月7日 nomione 外反母趾 344 肩こりは幽霊のせいじゃない 数ヶ月前にｲﾝﾀｰﾈｯﾄで肩こりは幽霊のせいとされ大問題になました。ところが、まだ多くの間違いが流布しています。よく聞くものに『膝の水を抜いたら癖になる』。抜く事で癖に絶対になりません。水が溜まる原因が治りにくいのです。 […]
