2020年10月25日 / 最終更新日 : 2022年12月27日 nomione プール訓練 428 骨粗鬆症に効果がないプール歩行から ｴﾘｱｾﾝﾀｰ長尾折り込み広告の終了に伴い、2003年からのこの広告も終了となりました。今後も読みたい方はnomi-one@axel.ocn.ne.jpまで「配信希望」とメールを頂ければ月2回程の無料配信予定です（現在、 […]
2018年6月7日 / 最終更新日 : 2018年7月2日 nomione サポーター 373 ひざの為には運動を 最近のテレビを見ていると健康の為にいろいろな運動や多くの食品が勧められています。 しっかり研究された医師の勧めの場合は安心して見ています。 残念なのは、日頃はあまり運動していない方が、紹介された運動のみ行う方が多い事です […]
2018年2月27日 / 最終更新日 : 2018年2月24日 nomione ビタミンD 366 今年の冬は骨粗鬆症に悪い 骨粗鬆症治療が順調だった方が、今年の冬(平成29年12月〜平成30年2月)に限って骨密度が変わらないか、下がっている人が多いようです。 どうも、寒過ぎて運動が出来なかったように思います。 毎年、夏はあまり骨密度が回復しま […]
2003年7月11日 / 最終更新日 : 2018年2月11日 nomione ヒアルロン酸 7 膝の水 膝の水(関節液 正常でも6cc)ありは、眼の涙のように軟骨に栄養を与えて 守っている事をご存じでしょうか？ 炎症が起きると関節液が増えます。その水を取って癖になる事は全くないです。 歩くと体重の３～５倍以上の負担が膝にか […]
2003年4月15日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nomione ビタミンD 1 プールと骨粗鬆症 変形性膝関節症にはプール歩行訓練に関して 変形性膝関節症の方にとって、プールでの歩行訓練は一石二鳥以上の効果があります。膝関節に負荷のかけないで、筋力訓練ができるからです。どんどん頑張って下さい。しかし、残念ながらプール […]
