2019年10月5日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 nomione マッサージ 405 マッサージ まとめ ①マッサージは柔らかく ②強くすると筋肉破壊が起きるが、痛覚神経が麻痺するので一時的に痛みが取れる。 ③強いマッサージを受けすぎて筋損傷を起こさない様に ﾏｯｻｰｼﾞは気持ちが良いものです。軽くさするようなﾏｯｻ […]
2019年9月25日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 nomione 足底板治療 404 魚の目 まとめ ①魚の目は皮膚の防御反応（皮膚が骨と足底部で挟まれる） ②削るだけでは繰り返す ③皮膚を薄くする事と皮膚への圧力を少なくすれば治る 先日、魚の目をご自分で削り、皮膚を傷つけて化膿し、皮下に膿瘍が溜まった方がいまし […]
2019年9月5日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 nomione 診断書 403 病気の説明を受ける時、診断書を受け取る時 まとめ ①患者さんの情報は本人以外には話せません ②診断書も本人以外に渡せません ③上記の事は法律上の問題であり 本人の承諾を得ている事を証明できれば可能となります。 ご自分が癌になった時、自分は知らないでご家族だけが […]
2019年8月25日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 nomione O脚 402 靴を選ぶ時 まとめ ①足の保護や歩き易さを考えるとやっぱりウォーキングシューズやトレッキングシューズを ②靴の重さは重要では無い ③履き易さと歩き易さを混同しない様に 重要なのは歩き易さ 前回「こぶらがえり」と打ち、プロレスの技かと […]
2019年8月5日 / 最終更新日 : 2020年3月16日 nomione 熱中症 401 夏には気をつけよう まとめ ①熱中症になる前にこむら返りや頸部痛が生じる様だ ②エアコンはつけっぱなしが良い ③漢方薬を内服して効果あり 朝の番組を見ると熱中症の話題ばかりです。水分補給も必要ですが、その前に疲れない様にしましょう。ご高齢の […]
