2018年12月20日 / 最終更新日 : 2018年12月20日 nomione 低反発枕 384 寝る姿勢について 人は寝る必要があります。 残念ながら理想の睡眠姿勢はどの様なものか明確ではありません。 私は最も体がリラックス出来れば良いと考えました。 重力の束縛から逃れた国際宇宙ステーションのクルーの寝姿が答えと思います。 彼らは胎 […]
2018年11月13日 / 最終更新日 : 2018年12月19日 nomione 母指ＣＭ関節症 383 人間の体はまだ完ぺきではない。 高齢では親指の根元の手根中手関節(CM関節)が痛む人が増えます。 他の指と対向する為に親指の動かす範囲が大きい割に関節の形が完成形ではない為です。 屈曲とともに左右に動かします。 その動きに関節周辺組織や軟骨が耐えられず […]
2016年12月15日 / 最終更新日 : 2018年2月7日 nomione 腰痛 337 抱っことおんぶどっちがいいか? 11月は腰痛の患者さんが多く来ました。そして、腰椎圧迫骨折の方も多く来院されました。 骨粗鬆症の治療中でまだ十分に骨密度が上がって おらず、5kg以上の物は持たないで下さいと説明した方が多かったですね。なぜ5kgかと聞か […]
2004年6月25日 / 最終更新日 : 2018年8月23日 nomione 脳梗塞 28 腰痛症と足のしびれ 足のしびれには、大きく分けて２つの原因があります。 ①神経に障害が生じておこるしびれ感(椎間板ヘルニアや腰部脊柱管狭窄症、末梢神経炎、転移性腫瘍または脳梗塞など)、 ②血管障害(閉塞性動脈硬化症や糖尿病など)による血流不 […]
2004年6月6日 / 最終更新日 : 2018年8月23日 nomione サポーター 27 腰痛症 じつは腰痛の多くは骨の異常よりも筋肉が原因で生じています。 人間は痛みがあると自然に筋肉に力を入れて痛いところを動かさないようにします。 これが腰痛を悪化させる要因の一つなのです。 腰が痛くなった時、腰周辺の筋肉に力を入 […]
