2003年5月7日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nomione 未分類 2 履き心地ですか？歩き心地ですか？ 普段はく靴の選び方を考えましょう！ 日常歩くときは、固いアスファルトの上を歩く訳ですから、まず履き心地ではなく、歩き心地を重視し、以下のポイントをしっかり確認してください。 ①靴底はしっかりしたもの（踵底は歩行時のショッ […]
2003年4月15日 / 最終更新日 : 2018年2月8日 nomione ビタミンD 1 プールと骨粗鬆症 変形性膝関節症にはプール歩行訓練に関して 変形性膝関節症の方にとって、プールでの歩行訓練は一石二鳥以上の効果があります。膝関節に負荷のかけないで、筋力訓練ができるからです。どんどん頑張って下さい。しかし、残念ながらプール […]
