2022年2月22日 / Last updated : 2022年2月22日 nomione ぎっくり腰 439 土鍋に気をつけよう ①人は４脚動物から進化したので腰が弱い②肩も大きく動作が変わったために、弱いところが出てきた（50肩）。③案外多い、土鍋で腰痛 ①人の体はもともと四つ足動物の構造を二足歩行に合わせるようにして進化しました。そして、完璧な […]
2021年5月20日 / Last updated : 2022年12月27日 nomione ぎっくり腰 431 ぎっくり腰 ①ギックリ腰とういう病名はなく、急性腰痛症②多くは筋・筋膜性腰痛症である③右手に物を持つと左側脊柱筋の負担になる（逆もあり）④鎮痛剤は内服した方が良い。胃腸障害の少ない鎮痛剤もある。⑤注射の効果もあり⑥筋・筋膜性腰痛症の […]
