2020年4月30日 / 最終更新日 : 2021年3月16日 nomione O脚 417 群れるな(笑) まとめ ①コロナ感染の防止は群れないこと ②コロナを恐れて運動不足にならない様に ③自粛中に体操や散歩、靴のチェックをしよう 今のところ、コロナ対策はこれしか無いようです。当院では予約制に移行中だった為、待合室で待つ患者 […]
2019年2月22日 / 最終更新日 : 2019年3月15日 nomione ヒアルロン酸 387 今までの記事 15年前に最初の広告を書きました。この時は変形性膝関節症にプールはとても良いのですが、骨粗鬆症にはほとんど効果がない事を説明しました。1ヶ月毎に内服する骨粗鬆症薬はミネラル水で飲んではいけない事飲むヒアルロン酸は効果がほ […]
2019年2月19日 / 最終更新日 : 2019年3月15日 nomione 変形性膝関節症 386 日常での膝の危険な動作 何気ない動作の中に危険があります。 特に膝には注意が必要です。 股関節は大きな力がかかりますが、 工学的に安定した形なので少々の動作では傷む事は少ないのです。 膝の場合は、丸い大腿骨側と、平たい脛骨側で構成され、 曲げ伸 […]
2018年7月28日 / 最終更新日 : 2018年8月22日 nomione O脚 376 どうしてその靴？ 私は大学時代に足底圧研究で患者さんの靴の影響を調べました。 その為、外出時につい靴を見てしまいます。 そして、皆さんに見て欲しいのは靴のカカトです。 もし、踵の外側か内側が削れている時は、すぐに修理をするか捨てて下さい。 […]
2018年6月7日 / 最終更新日 : 2018年7月2日 nomione サポーター 373 ひざの為には運動を 最近のテレビを見ていると健康の為にいろいろな運動や多くの食品が勧められています。 しっかり研究された医師の勧めの場合は安心して見ています。 残念なのは、日頃はあまり運動していない方が、紹介された運動のみ行う方が多い事です […]
