2019年10月5日 / Last updated : 2020年3月16日 nomione マッサージ 405 マッサージ まとめ ①マッサージは柔らかく ②強くすると筋肉破壊が起きるが、痛覚神経が麻痺するので一時的に痛みが取れる。 ③強いマッサージを受けすぎて筋損傷を起こさない様に ﾏｯｻｰｼﾞは気持ちが良いものです。軽くさするようなﾏｯｻ […]
