2018年6月28日 / Last updated : 2018年8月22日 nomione 治癒 374 足の関節捻挫と靭帯損傷 足関節の捻挫はよく診ます。 靱帯損傷を伴うとしっかりした治療が必要となります。 程度が軽いと思っても、必ず整形外科を受診して下さい。 靱帯を痛めた時に重要な事は靱帯が治るまで(残念ながら約１ヶ月) 伸びたり、力がかからな […]
2018年6月7日 / Last updated : 2018年7月2日 nomione サポーター 373 ひざの為には運動を 最近のテレビを見ていると健康の為にいろいろな運動や多くの食品が勧められています。 しっかり研究された医師の勧めの場合は安心して見ています。 残念なのは、日頃はあまり運動していない方が、紹介された運動のみ行う方が多い事です […]
