2005年7月30日 / 最終更新日 : 2025年8月31日 nomione 筋力 58 筋力増強と低下 患者さんの運動の度合いは、週1～2回が多いようです。これ位で筋力は付くのでしょうか？また、使わない筋肉はどれくらい弱るのでしょうか？NASA(アメリカ航空宇宙局)の研究により、全く使用しない筋肉の力は1日で3～5％低下す […]
2005年6月15日 / 最終更新日 : 2025年8月31日 nomione 筋力 54 筋力増強と低下 患者さんの運動の度合いは、週1～2回が多いようです。これ位で筋力は付くのでしょうか？また、使わない筋肉はどれくらい弱るのでしょうか？NASA(アメリカ航空宇宙局)の研究により、全く使用しない筋肉の力は1日で3～5％低下 […]
