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ケガ、交通事故、膝、腰の痛みの専門医

のみやま整形外科クリニック

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睡眠

肩こり
2019年12月25日 / 最終更新日 : 2021年1月26日 nomione 睡眠

408 寒い時期の朝の首の痛み

①充分な睡眠がとれているか
②精神的・肉体的ストレスの有無
③歯ぎしりやいびき
④寝室の環境や寝巻(寝間着)
⑤就寝時の首回りの保温状態

2017年4月15日 / 最終更新日 : 2018年2月7日 nomione 睡眠

345 睡眠

私はアメリカの研究所で働いた時に英語の練習としてSF番組StarTrekを見ながら、無重量(無重力)の中で眠れたら気持ちいいだろうなと思っていました。そこで良い睡眠とはなんでしょうか?

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449 ガルーダ機事故と化学熱傷と灯油

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448 毎年、年末に言えない挨拶

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445 湿布とお婆ちゃんと光線過敏症

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444 治療しているのに骨密度が上がらない人へ

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