納豆と骨粗鬆症

さっきテレビで骨粗鬆症に納豆が良いと言ってました。
見ていると納豆に含まれるビタミンKが良いと言っています。
ビタミンKはオステオカルシンを活性化して、骨質や骨代謝を改善します。
骨粗鬆症の治療を開始する時に、患者さんに同じ事をいつも説明していました。
当院では治療を開始する時に、血液検査を行ないますが、
この時に、ビタミンKを十分摂取されて働いているかも調べています。
そしてビタミンKが足らない人には、ビタミンKを処方しています。
ですので、当院で治療されている方にビタミンK不足の方はいないはずです。
当院で治療中の方は骨粗鬆症のために納豆を食べなくても良いですよ。