朝が少し寒くて、昼間が暑い時って寝違えが多いんです。 なぜでしょうか？はっきりした理由はわかりませんが 私は朝の冷え込みで筋肉が緊張しているところに 変な格好で寝ていて筋肉にストレスが生じたと考えています。 しかも、首っ […]