少し涼しくなって６８番の処方が減ってきました。
就眠中、明け方にふくらはぎが攣る人って結構多いのです。
こむらがえりとかいろいろな言い方があるようです。
これって季節性があるように思います。
徐々に暑くなってくると増え、
暑い季節は増えたままですが、
慣れてきて秋になると減り
冬に近づいて寒くなると
また増えてくるように感じます。
原因は①仕事の増加か、②筋力低下です。
このうち、筋力低下が問題です。
筋力低下の原因の１つは熱中症と言われます。
体が慣れていない時に暑さが増して、
摂取する水分摂取量が少ない時に起こるようです。
真夏になれば、体が慣れ、水分摂取量も増えるので
少し減るのかな？
そのほかにも
夏の後半は夏バテで
筋力低下で
また攣る人が増えていくような気がします。
いずれの時も、芍薬甘草湯がよく効きます。
当院でも、結構処方回数は多いですね。
患者さんは番号で覚えています。
68番くださいと言われます。
単なる筋肉の攣りなら、良いのですが、
筋力低下を伴う色々な病気があり
大病が隠れていると怖いです。
毎晩攣るなど回数が多いならまずは医療機関に受診してくださいね。
